全媒体记者阮璐 通讯员龙忠军 黄静
精神心理健康作为全民健康的重要组成部分，是社会和谐发展的基石，深刻影响着每一个人的幸福指数。
今年10月10日是第三十三个“世界精神卫生日”。当天，以“共建共治共享 同心健心安心”为主题的2024年恩施市“世界精神卫生日”宣传活动在州城星光里广场举行。活动由州卫健委、恩施市卫健局主办，恩施市疾控中心、恩施市小渡船社区卫生服务中心、恩施市小渡船街道民族路社区承办，州中心医院、州优抚医院、湖北民族大学附属民大医院、恩施市中心医院、恩施福达精神病医院协办，旨在进一步倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，共享心理健康成果，营造有利于心理健康和精神卫生工作的良好氛围，提高公众心理健康素养。
文艺表演、健康讲座、知识问答、专家义诊……活动以群众喜闻乐见的形式展开，倡导大众共同关注心理健康和精神卫生，为美好生活注入更多温暖与力量。
州优抚医院医护人员表演心理健康科普情景剧《他们》。（全媒体记者阮璐 摄）
观众观看恩施福达精神病医院工作人员表演的心理健康科普节目《醉酒的老爸》。（全媒体记者阮璐 摄）
州中心医院儿童保健及心理治疗专家张永芳讲解青少年心理健康的重要性。（全媒体记者阮璐 摄）
多样科普 丰富宣传形式
当天，广场上摆放的心理健康科普知识海报吸引众多居民驻足，大屏幕滚动播放着“心理健康素养十条”，不少市民拿起手机扫描《居民心理健康调查问卷》上的二维码积极参与问卷调查，工作人员通过发放宣传资料等形式宣传心理健康和精神卫生相关知识。
主题文艺表演中，州优抚医院医护人员带来的心理健康科普情景剧《他们》，聚焦老年人心理健康问题，将老年人心理健康知识融入节目中。情景剧中的父亲和子女间感人的台词伴随着背景沙画绘出“父爱如山”字样时，台下观众纷纷流泪；当具有独特艺术魅力、蕴含积极向上精神内涵的连厢声响起，观众迅速调整心情，感受传统艺术与现代精神卫生宣传相结合的魅力；恩施福达精神病医院工作人员带来的心理健康科普节目《醉酒的老爸》，让观众了解到，酗酒不仅对个人身体健康造成严重伤害，还对家庭关系和心理健康产生极大负面影响。
“一个15岁的女孩，一直跟着爷爷生活。孩子的手臂上有上百道刀痕，她说：‘我常常想象站在楼顶，希望自己像一片树叶一样飘落下去，与这个世界没有任何联系。’而她的爷爷却觉得她只是为了讨要东西才伤害自己。青少年心理健康问题需要全社会共同关注。”心理健康讲座环节，州中心医院儿童保健及心理治疗专家张永芳结合实际案例，深入浅出地讲解青少年心理健康的重要性，倡导大家关注青少年心理健康，共筑孩子们的成长蓝天。
活动中还穿插了有奖问答，居民们通过互动答题，提高了对心理健康和精神卫生知识的认识。
恩施市司法局、民政局等也积极参与本次活动，在现场设立展台，接受市民相关咨询。“我们参加本次活动，一是为精神疾病患者、残疾患者提供法律援助，二是开展精神卫生法宣传。”恩施市司法局党组成员、副局长向成义翻开该局印制的恩施市公共法律服务便民手册第12页，向记者展示恩施市各司法鉴定机构的地址及联系方式。
“《他们》这个情景剧很好，让我在观看节目的同时开始警觉自己的父母是否也会出现老年心理健康问题，并在今后的生活中给予他们更多的关爱。”观看完表演，市民王娟这样说道。
市民刘会玲也说：“通过今天的活动让我了解到，我们的家人可能出现精神上或情绪上的变化，但我们不要害怕，要积极主动地就医。”
多家医院心理健康专家现场义诊。（全媒体记者阮璐 摄）
主题义诊 提升大众认知
活动还邀请州中心医院、民大医院、州优抚医院、恩施市中心医院心理健康专家现场坐诊，为居民提供免费咨询服务，耐心解答他们关于心理健康的各种疑问，给予专业的建议和指导。
“你一定有很多现实的困惑，这与你的个性、安全感、自信心、抗压力相关。面对这些困惑，你要认识自己，让自己成长。而成长需要付出努力，我们就先从认识内心的矛盾开始吧……”民大医院临床心理科主任谭成万的诊台前，一位居民描述着自己的强迫性症状，每天上班要反复核对各种表格，每次出门要反复检查锁门没有，这些状态对工作、生活产生了影响。谭成万耐心倾听并轻言细语地开导。
州优抚医院义诊台前，居民排队体验中医适宜技术“耳穴埋豆”。医护人员询问居民的健康状况，有针对性地为他们进行“耳穴埋豆”，以起到更好的疏肝理气、凝心安神、调节睡眠的功效。“20分钟后感觉还是睡不着就起来，等想睡了再继续睡。如果实在觉得睡不着，您可以用一点帮助睡眠的药，我们有免费的药品赠送。”一旁，医护人员耐心为有失眠困扰的居民提建议。该院医务科科长付艳梅介绍，希望通过本次宣传活动，让公众对心理健康问题有更多认识。
小渡船社区卫生服务中心还在现场为居民免费提供测量血压、血糖服务。义诊受到居民的欢迎与好评。大家纷纷表示，通过本次活动，不仅学习了心理健康和精神卫生知识，得到了专业的诊疗建议，更有效提升了大众对精神卫生和心理健康的认知。
“恩施市高度重视精神卫生工作，不断加大投入力度，完善精神卫生服务体系，提高精神卫生服务水平。相信在相关部门全方位、全周期的服务下，精神障碍患者也能成为社会物质和精神财富的创造者。让我们伸出关爱之手，理解、尊重、关心、支持、帮助生活在我们周围的每一位精神障碍患者，共同建设心理健康体系，共同治理心理健康问题。”恩施市政府相关负责人表示，将持续联动各方力量，促进全市居民心理健康和精神卫生体系更加完善、防护屏障更加牢固、发展环境更加优化。
近年来，我州紧密围绕全国精神卫生工作规划提出的各项工作指标，建立健全“专班、专员、专干”精神卫生和心理服务体系，社会心理健康服务体系不断健全，精神卫生医疗服务水平有了很大提升。以“能力素质和管理水平提升年”活动为契机，扎实开展严重精神障碍患者管理服务，超额完成各项业务指标任务，规范管理率达到97.12%，规律服药率达到89.48%，有效提升了我州严重精神障碍患者管理水平，精神卫生工作取得长足进步。
居民体验中医适宜技术“耳穴埋豆”。（全媒体记者阮璐 摄）
