恩施日报讯 （全媒体记者谭琼辉 通讯员刘翠玲）近日，恩施市自来水有限公司开展心理健康专题活动，特邀省级心理健康知识巡讲专家团成员、州优抚医院心理科主任曹宏波，为公司职工就“如何提高心理韧性”进行专题讲座。这也是全省心理健康知识巡讲走进恩施开展的首场活动。
曹宏波就压力与压力管理、情绪与情绪调节、人际关系与人际沟通等内容，结合实际案例，深入浅出地讲解提升心理韧性的方法与技巧。大家纷纷表示，通过学习增强了心理调适意识，掌握了科学应对压力的方式，未来将以更健康的心态、更充沛的精力投入到供水工作中。
为贯彻落实国家“儿科和精神卫生服务年”行动（2025-2027年）部署和国家卫健委办公厅等六部委《关于印发心理健康知识讲座巡讲活动实施方案的通知》要求，湖北省于4月17日开展心理健康知识巡讲工作师资专题视频培训，并组建省级心理健康知识巡讲专家团，到各地开展心理健康知识巡讲。
据介绍，作为省级心理健康知识巡讲专家，曹宏波将在恩施开展系列心理健康知识科普活动，助力提升群众心理健康素养。
